Temperos

Em substituição aos temperos industrializados que são ricos em sódio, conservantes e substâncias que dificultam a digestão e provocam irritação gastrointestinal, é possível saborear os alimentos e ainda garantir um tempero a mais na sua saúde.

Uma ótima opção são as ervas aromáticas e especiarias.Os temperos naturais além de garantir um maior realce ao sabor e aroma dos alimentos também fornecem ação medicinal. Ervas como alecrim, tomilho, hortelã, coentro, orégano, salsa, manjericão, gengibre, dentre outros, possuem substâncias antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce, auxiliam na melhora da circulação sanguínea, na digestão, fortalecem o sistema imunológico e são excelentes para o bom funcionamento do nosso organismo. Cada tipo de tempero deve ser utilizado de uma forma para garantir seu sabor e poder funcional.

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