Lanches com menos de 100 calorias


Francamente, congelados iogurte não é realmente um substituto adequado para o sorvete cremoso, mas também a caloria Eisvariante é doce o suficiente para derrotar o desejo. E sem legal doce não ir em um verão quente, eventualmente,certo?

Para quem prefere lanches salgados e

salgados, 20 varas do pretzel tem

aproximadamente 100 kcal e são muito mais baixos

em calorias do que os chips, porque eles

têm pouca gordura.

É rico em proteínas, delicioso e sacia seus desejos, o peito de frango. Usando uma colher de chá de maionese light Você pode baixar o folheto faltando simplesmente "wegdippen".

Chips de repente a ser lanches saudáveis?

Sim, no entanto, algumas regras devem ser seguidas.

Acesso cozido batatas fritas de pacote e ficar

longe da versão frito. Para mergulhar, você pode usar

uma salsa de fogo. Mas cuidado, depois das

dez chip tem de parar.

Quando aquecido um pouco de milho em uma panela,

em seguida, surge Pipoca, em si mesmo um lanche absolutamente saudável.

A boa notícia:

Mesmo que se renuncia aditivos de engorda, como a manteiga e açúcar, faz comer divertido pipoca.

Porque a versão de baixo teor de gordura ainda tem

algo de um lanche pecaminosa no cinema.

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